25 YEARS OF EXCELLENCE

சமீபத்திய நிகழ்வுகள்:
இசை விழாவில் 'நித்யாஞ்சலி' மாணவர்களின் நடன நாடகம் 'காலத்தின் மகத்துவத்தை' உணர்த்தியது. >> மாவட்ட சமூகநலத்துறை மற்றும் இராஜபாளையம் மூத்தோர் நலச்சங்கம் இணைந்து நடத்திய இரண்டு நாள் டிஜிட்டல் மற்றும் நிதிக்கல்வித்திட்டம் பற்றிய விழிப்புணர்வு முகாம். >> மதுரையில் நடைபெற்ற சிறப்பாக வணிகம் புரிந்த முன்னணி முகவர்கள் கூட்டத்தில் திரு வெங்கட் நாராயண ராஜா அவர்களை எல்ஐசி சேர்மன் அவர்கள் கௌரவித்தார். >> ராஜபாளையத்தில் பெண்களுக்கான நீண்ட தூர நடை போட்டி. >> 56 மி.மீ. மழை ராஜபாளையத்தில் பதிவு! >> 12 நாளுக்கு ஒருமுறை ராஜபாளையத்தில் குடிநீர் சப்ளை. >> வெயில் தாக்கம்: ராஜபாளையத்தில் இளநீர் விலை கிடுகிடு உயர்வு. >> சிருங்கேரி ஸ்ரீ சாரதா பீடம், ஜகத்குரு ஸ்ரீ ஸ்ரீ விதுசேகரபாரதீ ஸ்வாமிகள் அவர்களின் வர்தந்தி பூஜை. >> இராஜபாளையம் மூத்தோர் நலச்சங்கம் மற்றும் மாண்புமிகு P.S. குமாரசாமி ராஜா நூற்றாண்டு திருமண மண்டபம் இணைந்து பெருமையுடன் கொண்டாடிய “சுதந்திர தினவிழா”. >> ராஜபாளையம் ரோட்டரி சங்கம், காவேரி மருத்துவமனை–திருநெல்வேலி இணைந்து நடத்திய இலவச இருதயப் பரிசோதனை முகாம். >>


பெற்றோர் கவனத்திற்கு: குழந்தைகள் ஆரோக்கியம். 
News content decrease font size News content increase font size
Click the above icons to increase/decrease the font size.

பெற்றோர் கவனத்திற்கு: குழந்தைகள் ஆரோக்கியம். 

பருவநிலை மாறும்போது குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் சளி, காய்ச்சலைத் தடுக்க 7 எளிய வழிகள்:

  1. அடிக்கடி சோப்பு போட்டு கைகளை கழுவச் செய்தல்.
  2. உடல் நீர்ச்சத்து குறையாமல் இருக்க போதிய அளவு தண்ணீர் குடித்தல்.
  3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பழங்கள், காய்கறிகள் வழங்குதல்.
  4. தினமும் 8-10 மணி நேரம் நல்ல தூக்கம்.
  5. இருமல், தும்மலின் போது வாய் மற்றும் மூக்கை மூடக் கற்றுக்கொடுத்தல்.
  6. உடல்நலக் குறைவு இருந்தால் பள்ளிக்கு அனுப்பாமல் ஓய்வு அளிப்பது (மற்றவர்களுக்கும் தொற்று பரவாது).
  7. மருத்துவர் பரிந்துரைத்த தடுப்பூசிகளைச் சரியான நேரத்தில் போடுவது.
  • உடல் உஷ்ணம் குறைய: வெயில் சூட்டினால் குழந்தைகளுக்கு வயிறு வலி ஏற்பட்டால், தொப்புளைச் சுற்றி சிறிது விளக்கெண்ணெய் தடவினால் உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


More News